Se aprecia en la alimentación del escolar un alto consumo de carne, refrescos, embutidos, dulces y golosinas, siendo escasa la ingesta de pescado, verduras, legumbres o hidratación a través del agua.
Por otro lado, en la ingesta del recreo, se aprecia un excesivo consumo de dulces elaborados industrialmente, ausencia de fruta y un porcentaje de escolares que no consume ningún alimento a media mañana.
En este sentido, uno de nuestros objetivos en esta unidad, es que los alumnos alcancen unos hábitos correctos de alimentación relacionados con una practica diaria de actividad física.
Las sesiones de esta unidad son las siguientes:
1. Explora y descubre.
2. Comprobamos las leyes de la gravedad.
3. Nos movemos por la nave espacial
4. Energía de un astronauta. Los sabores en el espacio.
5. Estación de hidratación y dieta saludable.
6. Astro recorrido de agilidad.
7. Nos vamos de misión al espacio.
Os dejo algunos vídeos que son muy clarificadores relacionados con la alimentación:
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