En esta entrada del blog, se puede ver el enlace para la descarga de la tabla de estiramientos que es fundamental para realizar un adecuado calentamiento. La tarea consiste en descargarla e imprimirla para llevarla a clase el próximo día.
En la tabla existen una variedad de estiramientos que serán de gran utilidad para futuras sesiones.
Aquí os dejo el enlace:
Tabla de estiramientos.
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